Kreatin: Ano, nebo ne? Vše, co potřebujete vědět!
Co je kreatin Kreatin je přirozeně se vyskytující látka, kterou si naše tělo dokáže samo vytvářet a kterou také přijímáme v menším...
Zdraví
Štíhlé nohy do plavek: Tipy na efektivní hubnutí nohou
Realistická očekávání a trpělivost Při hubnutí nohou a celkově je klíčové si stanovit realistická očekávání a obrnit se trpělivostí. Naše těla nefungují jako stroje a rychlé diety nebo drastická cvičení nevedou k dlouhodobým výsledkům. Naopak, často vedou k jo-jo efektu a frustraci. Zaměřte se na postupné změny...
26. 11. 2024
Plíseň na obličeji: Co s ní?
Příznaky plísně na obličeji Plíseň na obličeji, i když to zní zvláštně, není tak neobvyklá. Obvykle je způsobena kvasinkami, které se přirozeně vyskytují na kůži, ale za určitých podmínek se přemnoží. Mezi typické příznaky patří svědění, zarudnutí a šupinatá kůže. Může se objevit i vyrážka, která...
25. 11. 2024
Pupínky u dětí: Jak je zklidnit a co dělat?
Pupínky u dětí: Co je potřeba vědět Pupínky na obličeji, zádech nebo hrudi jsou pro mnoho dětí a teenagerů nepříjemnou součástí dospívání. Akné, jak se pupínkům odborně říká, je způsobeno hormonálními změnami v těle, které vedou k nadměrné produkci kožního mazu a ucpávání pórů. Pupínky u dětí se můžou...
24. 11. 2024
7. nemoc u dětí: Co potřebujete vědět
Co je sedmá nemoc? Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je častým infekčním onemocněním, které postihuje především kojenců a malé děti. Je způsobena virem Coxsackie, nejčastěji virem Coxsackie A16. Sedmá nemoc je vysoce nakažlivá a šíří se kapénkami z kašle nebo kýchání, přímým kontaktem s...
23. 11. 2024
Beta-alanin: Tajná zbraň pro lepší výkon?
Co je beta-alanin? Beta-alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo přirozeně vytváří. Beta-alanin je stavebním kamenem pro karnozin, dipeptid složený z beta-alaninu a histidinu. Karnozin se nachází především ve svalových buňkách, kde působí jako pufr proti kyselině mléčné. Kyselina mléčná se tvoří ve...
22. 11. 2024
Zimnice v noci bez teploty: Co se děje s vaším tělem?
Zimnice v noci: Co to je? Noční zimnice bez doprovodné teploty může být nepříjemná a znepokojující. I když se nemusí vždy jednat o závažný zdravotní problém, může signalizovat základní onemocnění. Mezi běžné příčiny noční zimnice bez teploty patří úzkost a stres, hormonální změny, nízká hladina cukru v...
21. 11. 2024
Střevní chřipka: Je nakažlivá? Co potřebujete vědět
Co je střevní chřipka? Střevní chřipka, známá také jako virová gastroenteritida, je infekční onemocnění trávicího traktu. Projevuje se kombinacemi příznaků, jako je průjem, zvracení, bolesti břicha, nevolnost, horečka a bolesti svalů. Střevní chřipka je vysoce nakažlivá a šíří se především fekálně-orální...
21. 11. 2024
Nadýchané proteinové palačinky Nutrend: Snídaně šampionů!
Proteinové palačinky Nutrend: Recenze Pro sportovce a aktivní lidi, kteří hledají rychlou a chutnou snídani nebo svačinu s vysokým obsahem bílkovin, jsou proteinové palačinky Nutrend skvělou volbou. Tyto palačinky jsou připraveny během několika minut a obsahují optimální poměr bílkovin, sacharidů a tuků pro podporu růstu...
21. 11. 2024
Impetigo: Co dělat, když se objeví nepříjemné puchýřky?
Co je impetigo? Impetigo je běžné a vysoce nakažlivé kožní onemocnění. Postihuje především kojence a děti, ale může se objevit i u dospělých. Impetigo způsobují bakterie, nejčastěji Streptococcus pyogenes nebo Staphylococcus aureus. Tyto bakterie se dostanou do těla drobnými rankami na kůži, jako jsou škrábance,...
20. 11. 2024
Klejotok: Co dělat, když vám hrozí ztráta stromu?
Klejotok: Nepřítel ovocných stromů Klejotok, lidově zvaný „gumovitost“, je nepříjemný problém, který trápí nejednoho majitele ovocného sadu. Projevuje se výronem jantarově zbarvené, lepkavé hmoty, která se objevuje na kmeni a větvích stromů. Tato hmota, zvaná klejotok, je vlastně směsí pryskyřice, mízy a...
19. 11. 2024