beta-alanin

Beta-Alanin

Beta-alanin: Tajná zbraň pro lepší výkon?

Co je beta-alanin? Beta-alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo přirozeně vytváří. Beta-alanin je stavebním kamenem pro karnozin, dipeptid složený z beta-alaninu a histidinu. Karnozin se nachází především ve svalových buňkách, kde působí jako pufr proti kyselině mléčné. Kyselina mléčná se tvoří ve...